Selon certaines études, manger la nuit entrainerait des pertes de mémoire
Selon certaines études, manger la nuit entrainerait des pertes de mémoire Selon certaines études récentes, les habitudes alimentaires, notamment le fait de manger tard dans la nuit, pourraient avoir un impact négatif sur la mémoire à court terme. Cette découverte remet en question les pratiques alimentaires nocturnes et soulève des questions sur les effets potentiels sur la santé cognitive. Des chercheurs ont mené plusieurs études pour examiner la relation entre la consommation alimentaire nocturne et la fonction cognitive. Une étude, publiée dans le journal scientifique "Current Biology", a révélé que les souris nourries exclusivement la nuit, par opposition aux souris nourries exclusivement le jour, présentaient des altérations significatives de leur mémoire spatiale et de leur capacité d'apprentissage. Vous aimerez aussi lire : Savez-vous bâiller : 3 façons d'écouter sa fatigue Ces résultats suggèrent que les effets négatifs de la consommation aliment...