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  Retraite : Voici à combien s'élève la pension d'une femme veuve qui n’a jamais travaillé de sa vie en France En France, le système de retraite repose sur un principe simple : chacun cotise pendant sa vie active pour toucher une pension une fois l’âge légal atteint. Mais qu’en est-il des personnes, souvent des femmes, qui n’ont jamais exercé d’activité professionnelle salariée ? Cette situation, loin d’être marginale chez les générations plus âgées, concerne encore de nombreuses femmes, notamment celles qui ont fait le choix — ou ont été contraintes — de se consacrer entièrement à leur vie de famille. Épouse au foyer, mère de plusieurs enfants, aidante naturelle d’un conjoint malade ou d’un parent âgé… autant de rôles essentiels, mais invisibilisés dans le système contributif de la retraite. Vous aimerez aussi lire : Voici pourquoi il faut se méfier de la feuille blanche déposée dans votre boîte aux lettres N’ayant jamais cotisé, ces femmes ne peuvent prétendre à une retraite ...

Liste des Aliments Où Intégrer le Curcuma : Un Voyage Culinaire au Service de Votre Santé Le curcuma est une épice aux multiples bienfaits pour la santé, notamment en raison de son composé actif, la curcumine, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes puissantes. Ajoutez-le à votre alimentation pour non seulement rehausser la saveur de vos plats, mais aussi profiter de ses effets bénéfiques pour votre bien-être. Voici une liste d’aliments où vous pouvez facilement intégrer le curcuma dans votre quotidien : Vous aimerez aussi lire :  Une seule épice pour prévenir Alzheimer et démence après 50 ans 1. Soupe et Veloutés Les soupes sont un excellent moyen d'incorporer du curcuma. Il se marie particulièrement bien avec les légumes comme le potiron, la carotte ou la courge, créant une texture douce et une saveur subtilement épicée. Ajoutez simplement une pincée de curcuma dans votre préparation pour enrichir vos soupes et veloutés. Idées de recettes : Soupe de lenti...