Plumefraise

  Retraite : Voici à combien s'élève la pension d'une femme veuve qui n’a jamais travaillé de sa vie en France En France, le système de retraite repose sur un principe simple : chacun cotise pendant sa vie active pour toucher une pension une fois l’âge légal atteint. Mais qu’en est-il des personnes, souvent des femmes, qui n’ont jamais exercé d’activité professionnelle salariée ? Cette situation, loin d’être marginale chez les générations plus âgées, concerne encore de nombreuses femmes, notamment celles qui ont fait le choix — ou ont été contraintes — de se consacrer entièrement à leur vie de famille. Épouse au foyer, mère de plusieurs enfants, aidante naturelle d’un conjoint malade ou d’un parent âgé… autant de rôles essentiels, mais invisibilisés dans le système contributif de la retraite. Vous aimerez aussi lire : Voici pourquoi il faut se méfier de la feuille blanche déposée dans votre boîte aux lettres N’ayant jamais cotisé, ces femmes ne peuvent prétendre à une retraite ...

Adieu l’huile : je vous montre une astuce pour faire du croustillant facilement Dans nos cuisines modernes, la quête du croustillant parfait ne se fait plus au prix d’un bain d’huile bouillant. Aujourd’hui, il existe des moyens ingénieux de recréer cette texture tant aimée sans verser une goutte d’huile. C’est un vrai changement de paradigme dans la manière de cuisiner, et c’est exactement ce que nous allons explorer ici : comment obtenir du croustillant facilement, sans huile, grâce à une astuce simple mais efficace. Vous aimerez aussi lire : Cette friteuse sans huile fait le buzz... et maintenant je comprends pourquoi Pourquoi vouloir se passer d’huile ? Avant d’entrer dans le vif du sujet, posons-nous la question : pourquoi éliminer ou limiter l’huile ? Tout simplement parce que bien qu’indispensable dans certains cas, l’huile est une source très dense de calories. Une seule cuillère à soupe d’huile contient environ 90 calories, et dans certaines recettes, on en utilise plusieurs sa...